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जानें इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना का रहस्य | The Purification of Nadis & Sushumna Nadi Awakening

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इड़ा पिंगला और सुषुम्ना की अनोखी शक्ति | What is Ida Pingala Sushumna

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इड़ा-पिंगला नाड़ी ध्यान के द्वारा तनाव से मुक्ति पाएँ | गुरुदेव (Meditation in Hindi)

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पिंगला नाडी में क्या करे और क्यां नहीं करे - Pingla Nadi